骨質疏松的治療分為一般性治療和藥物治療。一般性治療包括飲食、運動兩方面，具體如下： 1、日常保證基礎、特定蛋白質，特定富含鈣、磷比例合適的食物，如最容易獲得的牛奶，鈣磷比例較合適，可促進鈣質吸收； 2、運動，適度外出活動，保證肌肉對骨頭的牽拉。 治療分為基礎治療和藥物治療，基礎治療見于以下兩種： 1、進食鈣片，60歲以上的含鈣食物中，每天大概需要400mg的鈣片，所以需要外源性補充600mg鈣片。根據(jù)年齡情況分成1天2次，最好有一次在睡前服用，促進鈣吸收。鈣進食后30-40分鐘左右進食牛奶，可以更好促進鈣質吸收； 2、進行維生素D藥物干預。 藥物治療如磷酸鹽類、降鈣素類及其它藥物，具體如下： 1、目前臨床主要用磷酸鹽類改善骨密度及骨強度； 2、鮭魚降鈣素、鰻魚降鈣素可以改善骨質疏松引起的嚴重疼痛，包括骨折后疼痛； 3、市面上非常見藥物，如服用中成藥也可以改善癥狀； 4、還可以進行激素治療，尤其是絕經后女性的雌激素治療或者選擇性的雌激素受體拮抗劑治療，可以延緩骨質疏松。男性可考慮雄激素治療，但是目前應用極少。