收藏 手機(jī)看

分享

什么茶對(duì)痛風(fēng)好

參與醫(yī)生

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 馬芳 副主任醫(yī)師
傳統(tǒng)的茶類像烏龍茶、普洱茶,有報(bào)道認(rèn)為對(duì)于降尿酸有一定幫助,所以大家平時(shí)可以喝一些,但是不要喝太濃的,濃茶可能對(duì)尿酸排泄不利,所以平時(shí)多喝一些淡茶。茶類本身也是清熱利濕,有解毒的作用,所以對(duì)于痛風(fēng)有幫助。除此之外,現(xiàn)在市面上有很多降尿酸的保健茶類,這些茶成分相對(duì)比較復(fù)雜,除了可能加茶之外,還有一些中藥成分。一般推薦病人喝自制的降尿酸的茶,常用的有葛根、七錢草、車前草、金錢草類,有清熱利濕作用?,F(xiàn)代藥理研究認(rèn)為這些中藥的作用都可以降尿酸,而且這些茶口感相對(duì)比較好,病人容易堅(jiān)持,而且價(jià)格比較便宜,長(zhǎng)期喝對(duì)于尿酸下降、濕熱體質(zhì)的改善都有幫助。 但是喝茶要注意不要喝太濃的;同時(shí)不要喝市面上賣的含糖的茶飲料。因?yàn)檫@些飲料中加了好多果糖等添加劑,導(dǎo)致茶熱量比較高,另外含有果糖會(huì)干擾尿酸代謝,造成尿酸升高。所以喝茶要盡量避免含糖飲料。
相關(guān)視頻