白帶是排卵期的表現(xiàn)，白帶的變化可預示排卵期，可以通過觀察白帶的變化來進行節(jié)律法受孕和節(jié)律法避孕。在月經(jīng)剛干凈時白帶的拉絲度比較小，晚上睡覺前清洗完外陰后，在陰道口沾取分泌物，稍微拉絲就會斷掉。隨著月經(jīng)周期的變化拉絲度可有增加，到月經(jīng)中期即快到排卵期時，拉絲可達10cm不斷絲，且為雞蛋清樣。若有一天白帶不能拉絲，即為排卵期的表現(xiàn)。但是通過觀察白帶變化了解月經(jīng)周期比較困難，需進行培訓。因患者不太會判斷分泌物的性狀，可以考慮在有經(jīng)驗醫(yī)生的指導下，使用此類方式指導排卵期進行受孕。