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什么茶能降高血壓
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參與醫(yī)生
山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 米堃 主任醫(yī)師
不論是綠茶、紅茶、白茶,通常都沒有降高血壓功效。尤其是不要喝濃茶,因為目前血壓管理也包括心率管理,濃茶里茶堿成分含量高,可能會增快心率,增加心肌耗氧量,應(yīng)該盡量避免。
但有些茶加入中藥成分,比如山楂茶,具有一定安神、降血脂、降壓作用。玉米須茶可以降血壓、降血脂、消腫、利尿,高血壓病人可以喝上述幾種茶葉。茶水不是高血壓病人禁忌,一般清茶、淡茶可以少喝,要有一定度。此外,飲食方面注意盡量少喝冷飲。
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