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靈芝水隔夜能喝嗎

參與醫(yī)生

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 杜琳 主任醫(yī)師
靈芝泡的水,只要保存條件比較好,沒(méi)有被污染,則可以隔夜喝。靈芝是一個(gè)干燥的菌,一定要把它敲碎,而且要碎塊一點(diǎn)再浸泡,因?yàn)樘貏e大的時(shí)候特別的硬,有效成分很難浸泡出來(lái),因此需要把它敲碎一些,浸泡的時(shí)間久一些,里面的有效成分才能夠充分的被浸泡出來(lái)。因此如果再把靈芝泡的水放在一個(gè)非常干凈的地方,保存得非常好,沒(méi)有變質(zhì),比如放在冰箱里頭,蓋的又非常好,沒(méi)有被其它湯湯水水的食物所污染,則沒(méi)有問(wèn)題,是潔凈的狀態(tài),與隔夜不隔夜沒(méi)有太多關(guān)系。浸泡的時(shí)間長(zhǎng),有效的物質(zhì)能夠充分的溶解,未必是個(gè)壞事。靈芝具有益心氣、安心神、補(bǔ)益的作用,用于心悸、失眠、頭暈、乏力,也可用于冠心病、矽肺、腫瘤,可以提高人體的免疫力,因此沒(méi)有污染的靈芝水問(wèn)題不大。
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