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玩手機(jī)頭疼怎么緩解
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 賴光輝 主任醫(yī)師
建議患者平時(shí)少玩手機(jī),同時(shí)口服安神補(bǔ)腦液,或者進(jìn)行頸椎的針灸、理療或熱敷治療。平時(shí)也可以多泡溫水緩解緊張的狀態(tài),并且進(jìn)行頭部的輕柔按摩,來促進(jìn)血液循環(huán),減緩和改善血管痙攣的狀態(tài),從而治愈頭痛的癥狀。玩手機(jī)頭痛的原因,是眼睛高度集中于手機(jī)的閃光平面上,對(duì)于患有青光眼的患者,癥狀會(huì)比較嚴(yán)重。因此建議到眼科進(jìn)行會(huì)診檢查,以免發(fā)生青光眼,必要時(shí)進(jìn)行相關(guān)的治療。另外由于精力高度集中于手機(jī),會(huì)誘發(fā)腦血管短暫性痙攣,從而引起神經(jīng)的異常興奮,導(dǎo)致頭痛癥狀。玩手機(jī)時(shí),頸肩部肌肉會(huì)處于緊張、痙攣,甚至攣縮的狀態(tài),這樣都會(huì)引起頭痛。因此建議頭痛嚴(yán)重的患者,應(yīng)進(jìn)行頭顱核磁共振檢查。如果顱內(nèi)沒有占位性病變,建議口服藥物,對(duì)癥止痛治療,如布洛芬、可待因或曲馬多等。
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