廣義的夾脊穴分為兩個(gè)部分，在頸部的叫頸夾脊，在胸背部的叫華佗夾脊，而狹義的夾脊主要指的就是華佗夾脊。華佗夾脊穴是從第1胸椎開始，一直到第5腰椎，后正中線旁開0.5寸的位置，每一個(gè)棘突下方的凹陷常開0.5寸，都是夾脊穴，一側(cè)有17個(gè)夾脊點(diǎn)，兩側(cè)就是34個(gè)夾脊穴。頸夾脊是位于頸椎棘突下旁開0.5寸這條線上，很多時(shí)候頸夾脊和華佗夾脊都是共同使用，不同位置的夾脊穴治療作用也不相同。頸部的夾脊穴更多的是治療頸椎疾患，各種頸椎病、頸肩綜合征、肩周炎都會(huì)選取頸夾脊，而腰痛、急性腰扭傷的腰痛、腰肌勞損、腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛，會(huì)選擇腰部的夾脊穴，而背部的夾脊穴還可以治療咳嗽、氣喘、胸悶、心慌、心悸等心肺疾患。