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身高1.68m體重120斤算胖嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
對(duì)于身高1.68m、體重120斤,應(yīng)該不算胖。因?yàn)樵谟?jì)算身高、體重時(shí),可以用簡易的公式,即身高減掉105,是體重可以加減5,這樣1.68m減掉105,應(yīng)該是在63公斤。所以如果是60公斤,基本上是在這個(gè)范圍之內(nèi),不算超重或肥胖的個(gè)體,因?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在63公斤左右。當(dāng)然在判定身高、體重時(shí),也會(huì)用到,除簡易的算法,還有體重指數(shù),即體重比上身高,再平方,算出來的體重指數(shù)來算是否為超重肥胖。還可以通過腰圍,雖然部分人可能體重不是特別重,但明顯是腹型肥胖,實(shí)際上也會(huì)影響胰島素抵抗功能。還有肥胖導(dǎo)致的內(nèi)臟肥胖,也會(huì)增加糖尿病或血液病的風(fēng)險(xiǎn)。所以相比較而言,1.68m、60公斤可能不算超重肥胖的個(gè)體,基本上身材還算比較勻稱,但一定要看是否存在腹型肥胖的風(fēng)險(xiǎn),1.68m、60公斤應(yīng)該不算肥胖,基本上還在正常的體重范圍之內(nèi)。
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