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心臟不好可以喝牛奶嗎
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參與醫(yī)生
北京大學人民醫(yī)院 李幫清 主任醫(yī)師

心臟不好的患者,通??梢院扰D?,包括冠心病、高血壓、心衰的患者。牛奶是一種營養(yǎng)較豐富的食物,內(nèi)含脂肪和膽固醇,但含量較少。通常如脂肪含量為3%,即100mL牛奶中含3g脂肪,喝500mL牛奶時,相當于攝入15g脂肪,所以脂肪含量較低。膽固醇含量更少,100mL牛奶通常含13mg膽固醇,即喝1500mL奶,攝入不超過1個雞蛋黃內(nèi)含的膽固醇。因此心臟病的患者可以喝牛奶,因為牛奶內(nèi)含豐富且易吸收的蛋白質(zhì)、糖以及脂肪,但前提是患者對牛奶不過敏。另外心衰嚴重的患者如果需控制入液量,喝牛奶后注意少喝水,保持出入量平衡即可。

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