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脛腓骨骨折康復(fù)訓(xùn)練
- 脛腓骨骨折康復(fù)訓(xùn)練
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參與醫(yī)生
成都醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 王風(fēng)波 副主任醫(yī)師
脛腓骨骨折康復(fù)訓(xùn)練,包括以下幾個方面:
1、手術(shù)后即可以進(jìn)行腳趾屈伸活動和股四頭肌等長收縮訓(xùn)練,有助于增加下肢靜脈回流,促進(jìn)炎癥、腫脹消除,可有效增加肌肉收縮力量,預(yù)防肌肉萎縮、肌肉粘連;
2、手術(shù)后4周左右復(fù)查X片,如果骨折達(dá)到臨床初步愈合標(biāo)準(zhǔn),可以拆除石膏進(jìn)行踝關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉;
3、6周左右可以進(jìn)行下地負(fù)重訓(xùn)練,注意逐漸增加下肢負(fù)重力量,循序漸進(jìn)、不可以冒進(jìn),否則有可能導(dǎo)致骨折斷端再次出現(xiàn)移位。一般情況下3個月左右,下肢能夠恢復(fù)到正常功能。
脛腓骨骨折康復(fù)訓(xùn)練重點就是一定不要操之過急,要遵循醫(yī)生指導(dǎo)。
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