腳跟骨粉碎性骨折的康復主要包括關節(jié)活動度鍛煉和跟骨局部的鍛煉，具體情況如下：1、關節(jié)活動度鍛煉：腳跟骨發(fā)生粉碎性骨折需要鍛煉關節(jié)，主要是由于跟骨并不是孤立的骨骼，其與距骨構成跟距關節(jié)，與舟骨構成跟舟關節(jié)，均需要局部進行鍛煉活動，確保關節(jié)的靈活性，才能使腳部恢復正常功能。應由康復醫(yī)生每天輔助患者進行功能鍛煉，使跟骨與其他骨骼功能關節(jié)得到被動活動，逐漸恢復主動活動，避免發(fā)生關節(jié)僵硬；2、跟骨局部的鍛煉：腳跟骨雖然在粉碎性骨折發(fā)生后得到了固定復位，但跟骨本身也需要進行局部鍛煉，才能夠使跟骨外形恢復正常。一般可以在跟骨愈合的過程中，使用啤酒瓶等圓柱樣物體輔助，通過局部輕度滾壓，使跟骨外形和足弓高度恢復到正常水平。