腿腳發(fā)麻常見(jiàn)的原因如下：1、血管、神經(jīng)壓迫：蹲坐時(shí)間太久壓迫血管、神經(jīng)造成功能障礙，出現(xiàn)腿腳發(fā)麻，可通過(guò)活動(dòng)改善血液循環(huán)，避免壓迫神經(jīng)，改善癥狀。腰椎病變、坐骨神經(jīng)壓迫，需要去除壓迫，通過(guò)手術(shù)或者物理方法治療，如針灸、推拿、按摩去除壓迫，改善癥狀；2、血管性原因：如存在下肢血管硬化、狹窄、斑塊造成缺血，會(huì)導(dǎo)致腿腳發(fā)麻癥狀，大腦血管硬化、狹窄、斑塊也會(huì)出現(xiàn)腿腳發(fā)麻；3、局部組織炎癥：如多發(fā)性肌炎、軟組織病變或者自身免疫性炎癥、病毒感染等。