一天之中晨起時(shí)鍛煉相對較好。晨起時(shí)空氣比較清新，患者此時(shí)進(jìn)行鍛煉，如有氧運(yùn)動(dòng)、跑步、散步等，均可以鍛煉心肺功能，而避免支氣管吸入大量的污染氣體。而且此時(shí)患者消化系統(tǒng)也處于相對休息狀態(tài)，通過鍛煉可以刺激消化功能，但并不會(huì)引起消化不良。如果患者在中午或者晚上再進(jìn)行鍛煉，由于進(jìn)食間隔時(shí)間較短，病人在運(yùn)動(dòng)的過程中，可能會(huì)出現(xiàn)消化道不良反應(yīng)，如腹痛、腹脹等，可能影響運(yùn)動(dòng)效果。另外，中午或晚上空氣污染相對明顯，此時(shí)鍛煉除吸入空氣外，還會(huì)吸入大量的粉塵，從而刺激氣管和支氣管，影響心肺功能。因此，在每日晨起時(shí)進(jìn)行鍛煉相對較好，而在其他時(shí)間鍛煉，應(yīng)根據(jù)不同的空氣條件決定。另外，在鍛煉之前需要短期禁食，不能剛進(jìn)完食開始鍛煉，否則會(huì)導(dǎo)致不舒服的癥狀出現(xiàn)。