輕微胃黏膜損傷導(dǎo)致的胃出血，一般在5-7天左右或活動出血停止48小時(shí)后，可開始逐漸恢復(fù)飲食。判斷患者是否可以開始進(jìn)食的標(biāo)準(zhǔn)如下：1、患者未再反復(fù)出現(xiàn)嘔血或黑便；2、患者的血紅蛋白、紅細(xì)胞計(jì)數(shù)、紅細(xì)胞比容未出現(xiàn)進(jìn)行性下降；3、患者在尿量充足或補(bǔ)液充足情況下，血尿酸水平未持續(xù)升高；4、患者周圍循環(huán)衰竭、低血容量休克等表現(xiàn)，經(jīng)過充分輸液、輸血后得到糾正，且未反復(fù)發(fā)作。若均符合以上4條標(biāo)準(zhǔn)，提示患者的活動出血已得到控制，一般在48小時(shí)左右可以開始嘗試恢復(fù)經(jīng)口進(jìn)食。恢復(fù)進(jìn)食后，先囑患者飲用少量溫水，觀察患者的臨床癥狀和血紅蛋白、尿素氮等相應(yīng)指標(biāo)。如果未在出現(xiàn)反復(fù)出血，則可以在第2日開始飲用米湯或含有少量米粒的米粥，逐漸過渡到面條、疙瘩湯，最后可以增加蔬菜、主食和含油脂類食物，循序漸進(jìn)。添加食物過程中，需注意觀察出血癥狀，監(jiān)測血紅蛋白等指標(biāo)，每日增加的飲食量不建議過多，也不建議過飽，以免導(dǎo)致出血復(fù)發(fā)。