腹部脹氣屬于消化道或胃內(nèi)積氣較多所致，常見緩解方法如下：1、日常調(diào)護：由于說話較多，氣體隨吞咽進入消化道，導(dǎo)致胃腸道脹氣。此外，若進食較多易產(chǎn)氣食物，如淀粉含量較高的紅薯、土豆以及豆制品等，此外部分高脂肪、高蛋白食物也易導(dǎo)致消化道內(nèi)產(chǎn)生過多氣體。因此，飲食需注意，盡量少吃易產(chǎn)氣食物，同時患者可進行適當體育鍛煉，有助于促進胃腸道蠕動，改善消化不良癥狀；2、藥物治療：若患者出現(xiàn)明顯消化道脹氣，可考慮加用促進消化道蠕動的藥物，如伊托必利、莫沙必利改善消化道蠕動，促進氣體排出。另外，可適當加用消化酶如胰酶片，以及腸道益生菌如雙歧桿菌、枯草桿菌等，可調(diào)節(jié)腸道內(nèi)環(huán)境，改善胃腸道積氣，緩解消化不良癥狀。