2.5個月寶寶每日睡眠時(shí)間為16-18小時(shí)，寶寶出生后在新生兒期睡眠時(shí)間較長，可以達(dá)到18-20小時(shí)。隨著年齡增長，睡眠時(shí)間也在逐漸縮短，2.5個月時(shí)睡眠時(shí)間較長。通常需要保證正常睡眠時(shí)間，保證睡眠質(zhì)量，才有助于寶寶正常生長發(fā)育。寶寶睡眠時(shí)需要保證安靜環(huán)境，避免嘈雜、尖銳聲音，比如關(guān)門聲等，可能影響寶寶睡眠質(zhì)量。另外，睡眠需要保證合適溫度，一般在24-26℃，濕度為40%-70%，溫度較高、較低均可影響到寶寶睡眠質(zhì)量。寶寶在睡眠時(shí)需穿著寬松內(nèi)衣，避免穿衣較多、包裹較嚴(yán)，導(dǎo)致無法散熱，造成煩躁、哭鬧影響睡眠。因此，需要保證2.5個月寶寶合適睡眠環(huán)境、睡眠時(shí)間，才有利于正常生長發(fā)育。