手僵硬的原因，通常包括腱鞘炎、滑膜炎癥增生、外傷導(dǎo)致黏連，具體如下：1、腱鞘炎：較為常見(jiàn)的原因，通常由于肌腱在腱鞘內(nèi)，反復(fù)活動(dòng)引起水腫，進(jìn)而導(dǎo)致肌腱增粗，在密閉的腱鞘里面，出現(xiàn)相對(duì)卡壓、活動(dòng)不靈活，導(dǎo)致手出現(xiàn)僵硬感，出現(xiàn)手部活動(dòng)不靈活，甚至需要幫助手才能夠伸直；2、滑膜炎癥增生：滑膜炎癥亦可表現(xiàn)為手僵硬，除腱鞘部位有滑膜增厚以外，還可以主要表現(xiàn)在關(guān)節(jié)部位，出現(xiàn)滑膜增生、增厚，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫痛，影響手的正?；顒?dòng)或正常功能；3、外傷導(dǎo)致黏連：外傷可能導(dǎo)致手僵硬，通常與肌腱黏連或者外傷導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬有關(guān)。