很多人認為產婦在分娩后乃至整個月子期間都不可以接觸涼水，也不可以洗澡、洗頭，但這種說法并不科學。通常認為只要產婦產后身體恢復情況良好，可以洗澡、洗頭。在正常情況下，產婦生產后若身體情況恢復較好，產后一周可以洗頭、洗澡。 但產婦洗漱時需要注意，盡量在天氣較好、溫度適宜的情況下進行，洗澡時最好保持浴室溫暖，以免受涼、感冒。在洗頭后，需要立刻用吹風機將頭發(fā)吹干，避免留下頭痛的后遺癥。產婦產后洗澡應盡量選擇淋浴方式，從而避免刀口及下體發(fā)生感染，特別是在產后五天內，一定不可洗盆浴，但可以洗淋浴。產婦產后在月子期間需要保持房間內通風，從而可避免細菌滋生，同時有助于產婦排汗。產后不適宜穿過多衣物，以避免出現(xiàn)中暑或傷口感染。