行房是一個比較古老的詞，也是人類自誕生以來的一種重要生活方式，也稱為性生活。通過性生活繁衍后代，才會有人類的進步和發(fā)展。所以做好性生活，對于維持夫妻的關系、增進性功能和身體健康都是有好處的。好處主要有以下幾點：1、滿足生理需求：男女進行更好的交流，性生活是男女身體和心靈的雙重交流，而通過性生活獲得快感滿足生理需求，同時通過性生活加強夫妻間的溝通，使得夫妻生活更加的和諧、美滿；2、繁衍后代：這也是人類過性生活的一個最原始的目標就是生育孩子，通過行房男性將精液射入到女性的陰道內(nèi)，精液的精子進入到子宮內(nèi)，與卵子結合形成受精卵，最終發(fā)育成一個健康的胎兒。