用洗鼻器沖洗鼻腔時(shí)，一定要注意每天不要超過(guò)2次，1-2次即可。生理鹽水的溫度保持37℃左右，每次200mL或300mL。沖洗時(shí)可以在下面放一個(gè)盆，頭在上面，如果沖洗左側(cè)鼻孔，可以稍微把沖鼻器往右側(cè)沖，可以有效的把鼻腔內(nèi)分泌物沖洗出來(lái)。在沖洗的時(shí)候力度不要過(guò)大，如果力度過(guò)大會(huì)把水沖到中耳腔內(nèi)，或者鼻腔底部，造成鼻部不舒服的感覺(jué)。如果藥水沖到中耳腔內(nèi)，會(huì)引起分泌性中耳炎，所以沖洗的時(shí)候力度要合適，有效緩解鼻炎，以及鼻竇炎癥狀。鼻腔沖洗是很好的預(yù)防和治療鼻炎、鼻竇炎的方法，對(duì)于有過(guò)敏性鼻炎的患者，通過(guò)鼻腔沖洗可以將鼻腔內(nèi)的過(guò)敏原分泌物沖洗出來(lái)，可有效預(yù)防過(guò)敏性鼻炎發(fā)作。