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快睡著時(shí)突然缺氧似的怎么回事
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 張宇 副主任醫(yī)師
快睡著時(shí)有突然缺氧的感覺可能有以下幾種原因:1、供血缺陷:如心臟病或慢性肺部疾病都可以導(dǎo)致心臟供血供氧缺乏,出現(xiàn)類似征象;2、打鼾:快入睡時(shí)有輕度打鼾或呼吸短暫性暫停的過程,也可以出現(xiàn)心臟缺氧;3、夢(mèng)境感受:快入睡時(shí)、淺睡眠時(shí)可以出現(xiàn)類似進(jìn)入夢(mèng)境現(xiàn)象,做較可怕、較驚恐的夢(mèng),也可以出現(xiàn)或?qū)е骂愃迫毖醯恼飨?。因此出現(xiàn)這種征象最好去醫(yī)院做睡眠監(jiān)測(cè)或睡眠腦電圖來除外相關(guān)器質(zhì)風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)也要避免睡眠時(shí)左側(cè)臥位重度擠壓心臟,或胸前擺放過于重的飾品或衣物等,造成心臟憋悶,出現(xiàn)類似缺氧的征象。良好的睡眠習(xí)慣和對(duì)睡眠的持續(xù)關(guān)注,也是保證身體健康的必要過程。
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