月經(jīng)期不建議飲用蒲公英茶，部分女性月經(jīng)期易出現(xiàn)上火、長痘痘現(xiàn)象，主要是由體內激素急劇變化導致。此外，部分女性月經(jīng)期食用辛辣、刺激的食物，或高熱量、高油脂、高糖的食物，則更易導致月經(jīng)期出現(xiàn)上火癥狀。較多女性認為飲用蒲公英茶可緩解上火、長痘痘的癥狀，但女性月經(jīng)期較特殊，人體子宮內膜脫落導致大量出血，此時女性免疫力較低。這時如果飲用蒲公英類具有清熱解毒、寒涼特性藥物制成的飲品，不利于女性月經(jīng)期健康。女性月經(jīng)期應盡量選用溫性或中性的飲品，如紅茶、生姜紅棗茶等，而避免飲用蒲公英茶、金銀花茶、普洱茶等具有寒涼性的飲品。