中脘和神闕可以一起進(jìn)行艾灸，神闕穴就是肚臍，肚臍即為神闕穴。中脘穴是人脈上重要的穴位，在肚臍，也就是神闕穴上4寸。手過中指的近端指間關(guān)節(jié)，畫一條水平線，這條水平線的寬度是四指并攏的寬度，就是自身的3寸，大指的指尖關(guān)節(jié)寬度，是自身的1寸，3+1就是4寸。所以從肚臍往上4寸的位置，就是中脘穴。有的患者個(gè)子較矮小，可以用一個(gè)較長(zhǎng)的艾盒，覆蓋住中脘和神闕。如果患者身材較高大，建議用兩個(gè)艾盒，一個(gè)艾盒放在中脘，一個(gè)艾盒放在神闕。但是患者一定要是適合艾灸的體質(zhì)，或者辨證屬于陽虛體質(zhì)，或者是虛寒體質(zhì)的患者時(shí)，才建議采用艾灸治療。