痛經的原因有很多，包括生理性痛經和病理性痛經，痛經的患者應放松心情，不要過度焦慮。因為每月一次的月經來潮和體內的分泌物密切相關，也會導致痛經。部分患者痛經較嚴重時，可以適當地使用止痛藥物。偶爾使用止痛藥物能緩解疼痛，相對比較安全，如消炎止痛類的藥物，可以緩解痛經。另外，患者可適當進行熱敷，或者躺下休息，也可以起到一定的緩解痛經作用。并且需要注意，在痛經期間不適合劇烈運動。