痛經(jīng)的原因有很多，包括生理性痛經(jīng)和病理性痛經(jīng)，痛經(jīng)的患者應(yīng)放松心情，不要過度焦慮。因?yàn)槊吭乱淮蔚脑陆?jīng)來潮和體內(nèi)的分泌物密切相關(guān)，也會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。部分患者痛經(jīng)較嚴(yán)重時(shí)，可以適當(dāng)?shù)厥褂弥雇此幬?。偶爾使用止痛藥物能緩解疼痛，相對比較安全，如消炎止痛類的藥物，可以緩解痛經(jīng)。另外，患者可適當(dāng)進(jìn)行熱敷，或者躺下休息，也可以起到一定的緩解痛經(jīng)作用。并且需要注意，在痛經(jīng)期間不適合劇烈運(yùn)動(dòng)。