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女生來月經后還能長高多少

參與醫(yī)生

中南大學湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
女孩出現月經來潮以后身高的增長,醫(yī)生無法做出具體的判斷。但是一般女生出現月經來潮,身高還會有一定程度的增高,因為女性月經來潮基本上處于青春期發(fā)育的早期或中期狀態(tài),骨骺尚未完全閉合,骨骺線尚未完全消失,因此長高還有非常大的空間。但在這時候孩子若想要有較理想的增高狀態(tài),還需注意首先要保證孩子營養(yǎng)物質供應充足,包括要讓孩子攝入足夠的碳水化合物、蛋白質、脂肪以及維生素和礦物質。其次還需要生長激素大量地分泌,一般生長激素會在人進行深度睡眠及體育鍛煉時釋放出來,因此青春期發(fā)育的孩子,除了吃得好,還要保證睡得好,以及有足夠的運動量,才能夠很好地保證孩子身高得到增長。
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