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一直放臭屁怎么回事
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 劉揆亮 主任醫(yī)師
一直放臭屁,屬于消化功能不太好的表現(xiàn)。一般是因為吃纖維素的食物吃得少、吃菜少、吃肉多,不容易消化,就容易出現(xiàn)排出的臭味氣體比較多。出現(xiàn)這種情況,一方面要注意檢討最近的飲食,要注意吃清淡的東西,多吃蔬菜、水果,含纖維素含量比較高、能夠促進腸道蠕動的食物,保持飲食的合理以及均衡,葷素搭配,能夠減輕經(jīng)常放臭屁的問題;也可以適當(dāng)用促進消化的消化酶類藥物,能夠幫助人體消化食物,減輕放臭屁的這種情況。另一方面,可以通過多運動、多喝水促進腸道的蠕動,幫助消化。總的來說,上述措施均有助于減輕一直放臭屁的癥狀。
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