物理降溫所使用酒精濃度一般在30%左右，醫(yī)用酒精濃度是75%，工業(yè)酒精濃度是95%。可以用醫(yī)用酒精兌水，達(dá)到35%的濃度，或者稍微多兌60%水。兌完水后，用濕毛巾蘸上酒精，讓其含有大量的水分和酒精，擦拭面部、額頭、頸部、前胸、腋窩、頸窩、腹股溝處的皮膚。上述部位有大的動(dòng)、靜脈流過(guò)，血液流速比較快，能較快地把內(nèi)臟溫度帶走，所以在酒精快速蒸發(fā)時(shí)，可以起到物理降溫的作用。如果效果不好，可以增加擦前胸的面積，甚至拓展到腹部，直到體溫逐漸降下來(lái)。降溫過(guò)程不宜過(guò)快，降溫過(guò)程過(guò)快會(huì)導(dǎo)致內(nèi)臟溫度下降過(guò)快，讓內(nèi)臟有冷的感覺(jué)，刺激大腦再度升高體溫。