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老年人肥胖的危害
- 老年人肥胖的危害
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參與醫(yī)生
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 曹旭 副主任醫(yī)師
老年人肥胖的危害包括兩個(gè)方面,具體如下:
1、導(dǎo)致慢性疾病,如常見(jiàn)的高血壓、心腦血管疾病,還有呼吸道疾病,容易合并感染,最重要的是現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)腫瘤在肥胖患者當(dāng)中明顯增加,而腫瘤在老年人中的患病率也在增加,所以肥胖的老年人,腫瘤的發(fā)病率也有所增加,常見(jiàn)的腫瘤,如肝癌、胰腺癌、結(jié)腸癌、直腸癌、卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌,肥胖的老年人會(huì)比非肥胖老年人的患病率增加,因此需要引起重視;
2、老年人肥胖中,比較特殊的肥胖類(lèi)型稱(chēng)為肌少性肥胖,在人類(lèi)衰老過(guò)程中,肌肉含量逐漸減少,而脂肪逐漸堆積,所以這部分老年人雖然體型胖,但是很脆弱,容易因?yàn)榧∪馊萘坎蛔?,?dǎo)致跌倒,跌倒以后導(dǎo)致骨折,骨折后臥床休養(yǎng),則容易引起很多并發(fā)癥,比如感染性的肺炎、褥瘡、腸梗阻,所以建議肌少性肥胖老年人,在適當(dāng)控制能量攝入情況下適當(dāng)增加肌肉,保持?jǐn)z入足夠的蛋白質(zhì)、維生素D,還需要適量的有氧運(yùn)動(dòng),維持肌肉的力量,避免因?yàn)榧∩傩苑逝侄?,?dǎo)致更嚴(yán)重的后果。
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