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治療頸椎病的枕頭應(yīng)該如何選擇

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 蘇慶軍 主任醫(yī)師
如果頸椎病已經(jīng)確診,選擇枕頭的時候,要注意一個問題,首先在X光片上看頸椎的生理曲度是否有變化。如果生理曲度存在,頸椎病患者的枕頭選擇普通的枕頭即可,不能枕高枕。無論是仰臥位和側(cè)臥位,對患者來說,都沒有任何影響,選擇普通的枕頭即可。但是如果頸椎病確診的患者,頸椎的生理曲度變直,出現(xiàn)了后凸的現(xiàn)象,在這個時候,選擇枕頭,一定不能枕高枕的同時,可試著在頸椎的下方枕圓枕,有利于恢復(fù)頸椎的生理性前凸,避免后凸的加重。如果這個患者,頸椎病的前期沒有四肢的癥狀,在這個時候,頸椎病非常輕微,選擇枕頭的時候,也是和上述這個頸椎病患者一致。但是有些患者沒有頸椎病,單純的頸部疼痛,在X片上表現(xiàn)為頸椎的生理性前凸消失,甚至出現(xiàn)了后凸的現(xiàn)象。這些人在選擇枕頭的時候,一定要注意不能枕高枕,最好是選擇圓枕,或者是在頸部后邊枕毛巾卷,有利于頸椎生理性前凸的恢復(fù),同時避免后凸的進一步加重,同時還應(yīng)該積極地鍛煉頸部肌肉,讓生理性前凸恢復(fù)正常,以避免頸椎病的發(fā)生。因此治療頸椎病,普通枕頭即可,如果生理性前凸消失或者是后凸的時候,選擇圓枕枕在頸部下面。
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