腰椎骨折100天時(shí)，原則上可以坐車。腰椎發(fā)生骨折后，無論是采用保守治療還是手術(shù)治療，均需3個(gè)月左右才能達(dá)到完全骨性愈合，恢復(fù)腰椎穩(wěn)定性，疼痛癥狀也會(huì)消失，可以在100天左右正常乘坐車輛。如果患者有嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松、營養(yǎng)不良，甚至其它慢性疾病，如糖尿病、腫瘤、感染如結(jié)核等，會(huì)導(dǎo)致骨折愈合速度減慢，且如果患者未配合治療，也會(huì)影響骨折愈合速度。在100天時(shí)，如果腰椎骨折尚未完全愈合，骨質(zhì)強(qiáng)度相對較弱，此時(shí)不能乘車，否則會(huì)使腰椎骨折進(jìn)一步加重，影響骨折的恢復(fù)和愈合，還可能會(huì)進(jìn)一步壓迫脊髓神經(jīng)，造成嚴(yán)重后果，如大小便功能障礙，甚至出現(xiàn)截癱。因此，腰椎骨折100天時(shí)能否坐車，需根據(jù)復(fù)查和恢復(fù)情況決定?；颊呷粘?yīng)配合加強(qiáng)腰背肌鍛煉，主要以小燕飛訓(xùn)練為主，每天訓(xùn)練時(shí)間不少于30分鐘。