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在家怎么去風(fēng)濕效果好
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 孔維萍 主任醫(yī)師
風(fēng)濕病患者居家可以選擇足療方式,進(jìn)行去風(fēng)濕的輔助性治療。足療可通過足底腎經(jīng)涌泉穴及三陰交穴等穴位達(dá)到補(bǔ)腎、健脾、調(diào)肝、去風(fēng)濕作用。足療時(shí)可應(yīng)用足浴盆,里面放上去風(fēng)濕藥液,如中草藥可煎湯加在足療盆內(nèi),與水混合后進(jìn)行泡腳。同時(shí)也可將部分腿部穴位、經(jīng)絡(luò)進(jìn)行中藥浸泡,使得中藥通過透皮作用達(dá)到去風(fēng)濕效果。但需要注意水溫40℃左右即可,心腦血管疾患病人盡量避免進(jìn)行足療,或盡量避免進(jìn)行時(shí)間較長的足療,通常提倡15-20分鐘即可。如果有高血壓、心臟病患者,需要慎用足療。
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