咳嗽時(shí)可以吃芝麻糊。芝麻糊的配料主要是黑芝麻，然后再加入米粉、淀粉，以及各種甜味的調(diào)料，使口感更香甜軟糯。吃芝麻糊時(shí)可以用開水或者沸水煮。芝麻糊含有豐富的脂肪和氨基酸，可以供應(yīng)蛋白質(zhì)，脂肪主要是不飽和脂肪酸，而且黑芝麻可以幫助生發(fā)、滋養(yǎng)白發(fā)，有利于滋陰補(bǔ)腎，提供營養(yǎng)和能量，且營養(yǎng)成分又容易消化和吸收，因此對于咳嗽是有益的助力。吃芝麻糊對于咳嗽沒有禁忌，但還應(yīng)再服用更為營養(yǎng)的補(bǔ)充能量和蛋白質(zhì)食物，如雞蛋、雞肉，以及各種點(diǎn)心，還可以添加潤肺止咳、化痰理氣食物，如百合蓮子粥、冰糖雪梨水等，可以起到較好的止咳潤肺效果。