補(bǔ)腎方法如下： 1、腎虧治療可采用食療，中醫(yī)講以臟補(bǔ)臟、以形補(bǔ)形，可以多食用動(dòng)物的腎臟、腰花類食物，甚至外生殖器； 2、韭菜籽、菟絲子等都具有補(bǔ)腎作用； 3、中醫(yī)講黑色食物入腎，也可以補(bǔ)腎； 4、藥物，首先要分清其是腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎精虛，還是陰陽俱虛，不同的虛癥要采用不同的藥物，比如腎陰虛采用六味地黃丸，心虛火旺可能采用大補(bǔ)陰丸，腎精不足可以用核桃、五子衍宗，腎氣虛可用腎氣丸，腎陽虛可用右歸丸。根據(jù)不同的虛癥采用不同的藥物，同時(shí)要注意平衡陰陽、陰陽雙補(bǔ)。中醫(yī)講善補(bǔ)陽者必須陰中求陽或者陽中求陰等辦法，所以要重視食療，嚴(yán)重者也可考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。