懷孕7-9個月的時候， 孕婦增長5-7kg左右，懷孕后3個月孕婦每周體重增長≤0.5kg。如果孕婦孕后期體重驟然增長，可能是血壓較高導致的浮腫，需要監(jiān)測體重、血壓。懷孕晚期孕婦要控制體重，因為懷孕晚期是體重驟增的時期，如果不能控制體重，會導致肥胖或者高血壓、糖尿病，增加難產(chǎn)的幾率，影響產(chǎn)程進展。孕后期孕婦要增加活動量，行走8000-10000步/日，早晚活動各半小時，減少攝入主食，不要長期臥床。長期臥床的孕婦，容易患有下肢靜脈血栓，不利于控制體重。