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戴耳機(jī)耳朵疼怎么緩解

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 龔霞 副主任醫(yī)師
長時間戴耳機(jī)有可能會出現(xiàn)耳朵疼痛,因為耳朵是傳音的結(jié)構(gòu)。長時間戴耳機(jī)出現(xiàn)疼痛提示耳朵過度使用,毛細(xì)胞可能出現(xiàn)損傷,這是機(jī)體對于過度損傷的一種保護(hù)性反應(yīng)。 出現(xiàn)這種情況,避免去特別嘈雜的環(huán)境,比如迪廳或者電影院等地方。如果再去這種地方有可能會引起耳朵疼加劇,還有可能出現(xiàn)耳鳴和聽力下降。另外,要注意這種情況發(fā)生后,建議不要戴耳機(jī),可以把聲音放出來聽。因為耳機(jī)有攏音效果,會讓音量完全不損失地傳到耳朵里面,而放出來聽可以讓部分聲音損失掉,這樣對耳朵的不會刺激太大。
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