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長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)會(huì)胸悶氣短嗎
- 長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)會(huì)胸悶氣短嗎
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 張妮 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng),會(huì)有胸悶、氣短的癥狀,為了改善心臟功能,給心臟一定負(fù)擔(dān),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)非常必要。如果心臟長(zhǎng)期不用,有廢用性功能下降的可能,肌肉長(zhǎng)期不用會(huì)萎縮,長(zhǎng)期臥床的病人,其各方面的機(jī)能會(huì)退化。正常人即使平時(shí)能維持日?;顒?dòng),但是如果運(yùn)動(dòng)量過(guò)少,機(jī)能也會(huì)下降。為了更健康的生活,鼓勵(lì)養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,尤其是有高血壓、糖尿病、高血脂的病人,進(jìn)行運(yùn)動(dòng)更有必要。有心臟病史的病人,可以讓專業(yè)康復(fù)科醫(yī)生制定運(yùn)動(dòng)處方,根據(jù)心肺功能狀態(tài),制定能夠耐受的處方,通過(guò)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),從而提升心肺功能。
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