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女性下肢水腫吃什么食物
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 張妮 副主任醫(yī)師
女性下肢水腫可以進(jìn)食消腫、利尿效果的食物,比如冬瓜、黃瓜、西瓜、薏米,還可以吃芹菜、土豆、咖啡等,但要喝純咖啡,不要添加糖精。因?yàn)榭Х葧?huì)加速人體的新陳代謝,有利于水腫消退。出現(xiàn)下肢浮腫,可以進(jìn)行飲食方面的調(diào)整,也可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),改善下肢肌肉的力量,改善回流,減少鹽的攝入、水的攝入,改善水腫的情況。如果水腫較嚴(yán)重,按壓有凹陷或者兩側(cè)不對(duì)稱,應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行排查,進(jìn)行血液檢查、肝腎功能檢查、大生化檢查、甲狀腺功能檢查等。必要時(shí)可以做BNP,即腦鈉肽,排除心力衰竭的情況,也可以做雙下肢靜脈超聲,檢查靜脈系統(tǒng)有無血栓回流。
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