肥胖的患者可以吃低熱量的食物來(lái)幫助減肥。肥胖本身就是能量過(guò)剩，在體內(nèi)以脂肪的形式儲(chǔ)存下來(lái)的表現(xiàn)。每天的能量有攝入、有消耗，要是每天的能量攝入超過(guò)了消耗，在身體里就會(huì)有剩余，就會(huì)以脂肪的形式表現(xiàn)出來(lái)，將其儲(chǔ)存起來(lái)，就是臨床上所說(shuō)的肥胖。肥胖的患者如果想要有比較好的減肥效果，就應(yīng)該從上述兩方面入手。肥胖患者吃東西的時(shí)候要計(jì)算熱量，一般要算理想體重，再根據(jù)每天的勞動(dòng)強(qiáng)度計(jì)算每天所需要的熱量?？傮w而言，對(duì)于肥胖患者要減少熱量的攝入，同時(shí)還要增加熱量的消耗。減少熱量的攝入就是讓患者吃產(chǎn)熱比較低的食物，如粗纖維的食物還有蔬菜。碳水化合物要進(jìn)行控制，脂肪的攝入也要進(jìn)行控制，蛋白質(zhì)的攝入也要講究均衡。在做到飲食減少以后，再來(lái)看運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗熱量，從而達(dá)到比較理想的減肥效果。