岡上肌腱撕裂的康復(fù)動作包括被動康復(fù)動作和主動康復(fù)動作，具體情況如下：1、被動康復(fù)動作：岡上肌腱撕裂以后，經(jīng)過治療，在早期階段由康復(fù)醫(yī)生進(jìn)行康復(fù)。康復(fù)醫(yī)生會將患者的患側(cè)肩關(guān)節(jié)被動抬起，如被動前屈、被動外展、被動后伸等，盡量保證肩關(guān)節(jié)的活動范圍逐漸恢復(fù)，避免岡上肌腱撕裂部位發(fā)生粘連；2、主動康復(fù)動作：發(fā)生岡上肌腱撕裂以后，經(jīng)過一段時(shí)間的早期康復(fù)訓(xùn)練、治療，肌腱已經(jīng)逐步愈合。此時(shí)患者應(yīng)主動配合康復(fù)醫(yī)生進(jìn)行主動康復(fù)運(yùn)動，如主動抬肩，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的主動活動，保持活動范圍。同時(shí)恢復(fù)岡上肌和三角肌的力量，避免肌肉過度萎縮。綜上所述，對于岡上肌腱撕裂的康復(fù)動作，具體可以到運(yùn)動醫(yī)學(xué)科門診進(jìn)行復(fù)查。由?？漆t(yī)生為患者進(jìn)行詳細(xì)解答，使患者能夠清楚康復(fù)動作的重要性，避免過早主動康復(fù)使肌腱撕裂部位愈合困難。