酒精棉球塞耳朵，不可以緩解痛經(jīng)，沒有任何科學(xué)依據(jù)，如果想緩解痛經(jīng)，可以按壓耳朵上的一些穴位，從而減輕痛經(jīng)，這種方法是科學(xué)的。但是酒精棉球塞到耳朵內(nèi)是沒有任何科學(xué)依據(jù)的，而且耳道再往內(nèi)的組織就不是皮膚了，為黏膜，此時酒精對耳朵也沒有什么好處，所以這種方法不可取。痛經(jīng)分很多種類，有原發(fā)性痛經(jīng)、繼發(fā)性痛經(jīng)，有宮頸過于緊張，發(fā)生痙攣而引起的痛經(jīng)，或者來月經(jīng)的時候，無法放松而導(dǎo)致的痛經(jīng)，也有子宮內(nèi)膜異位癥引起的痛經(jīng)，以及子宮腺肌癥引起的漸進(jìn)性痛經(jīng)。所以各種種類都不一樣，根據(jù)不同種類的痛經(jīng)，可以用不同的方法。比方原發(fā)性痛經(jīng)，很多都是由于宮頸的因素，那么可以在來月經(jīng)前，服用益母草膏等，讓宮頸放松，使經(jīng)血順利排出，痛經(jīng)也就會緩解。如果是宮寒肢冷的痛經(jīng)，則可以在來月經(jīng)的時候，泡上一杯紅糖姜水，將熱熱的水喝下去后，好好的睡一覺，那么痛經(jīng)也會緩解很多。如果是子宮腺肌癥或子宮內(nèi)膜異位癥引起的痛經(jīng)，情況就麻煩一些，可以根據(jù)是否要孩子，是否需要解決生育問題來綜合性考慮，可以考慮在宮腔放一個避孕環(huán)，即孕激素的避孕環(huán)，來解決問題。如果患者年齡合適，那么還可以口服短效口服避孕藥，來緩解痛經(jīng)。