崴腳之后不拍片也可以判斷是否有骨折，如果崴腳后局部有骨擦音、骨擦感，甚至有反?；顒?dòng)或者畸形情況，不拍片都有可能判斷出存在骨折的情況，因此在臨床工作中體格檢查非常重要。另外對于發(fā)生崴腳之后，還需要遵循快速康復(fù)的RICE原則，具體如下：1、休息：即Rest，保持靜止，避免行走、奔跑等，以免引起新發(fā)損傷；2、冰敷：即Ice，在疼痛局部使用冰袋冰敷，可以有效減輕腫脹，控制出血量等；3、加壓包扎：即Compression，可以使用纏繞的繃帶或者外固定支具石膏的保護(hù)，以減輕腫脹，維護(hù)踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性；4、抬高患肢：即Elivation，將受傷部位抬高，以促進(jìn)靜脈回流，從而導(dǎo)致血液循環(huán)增加，大幅度降低下肢深靜脈血栓(DVT)的風(fēng)險(xiǎn)。