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缺鐵性貧血吃什么補(bǔ)血最快
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參與醫(yī)生
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 呂鴻雁 副主任醫(yī)師
缺鐵性貧血通常表現(xiàn)為血紅蛋白減低、小細(xì)胞低色素貧血以及血清鐵蛋白減低等,治療主要如下:一、藥物:1、鐵劑:如二價(jià)鐵的鐵劑,主要包括琥珀酸亞鐵、硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、氨基酸螯合鐵等;2、中成藥:如阿膠等,一般通過咨詢中醫(yī)后,再進(jìn)行補(bǔ)充。二、食物:1、動(dòng)物性食品:如動(dòng)物肝臟,瘦肉如豬肉、雞肉、羊肉、牛肉等,另外魚肉、蝦等含鐵量均比較高,而且比較容易消化和吸收;2、蔬菜:如菠菜、芹菜、韭菜、莧菜、香菇、木耳等,但相對(duì)而言鐵的吸收率較動(dòng)物性食品低;3、其它食物:如大棗、桂圓等。
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