清肺的食物有很多種，比如梨、枇杷、銀耳、百合、白蘿卜等，都具有較好的清肺作用： 1、梨具有清肺、止咳、化痰、潤(rùn)喉通便的功效，可以用冰糖和雪梨煮水喝，起到清肺化痰、止咳的功效； 2、枇杷具有潤(rùn)肺、止咳、和胃等功效，可以用枇杷和銀耳熬湯喝，能夠起到清肺、止咳、化痰、消食、預(yù)防感冒等作用； 3、百合性甘、微寒，具有清燥清熱的作用，百合粥可以清熱、止咳、化痰； 4、白蘿卜有下氣、消食、潤(rùn)肺、解毒生津的功效，平時(shí)也可以吃一些白蘿卜，白蘿卜可以起到潤(rùn)肺止咳的作用。