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女人陰虛火旺灸哪里

參與醫(yī)生

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 張章 副主任醫(yī)師
女人陰虛火旺艾灸時主要選擇腰背部的穴位,腰背部是膀胱經(jīng)和督脈循行區(qū)域,可以選擇背俞穴、腎俞穴、肝俞穴、脾俞穴、八髎穴等穴位艾灸,具有補益肝腎、調(diào)節(jié)陰虛火旺的功效。艾灸時還可以選擇下肢的穴位,如三陰交穴。三陰交穴為足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足太陰脾經(jīng)三條陰經(jīng)交會所在,艾灸此處可以補益肝腎、調(diào)節(jié)脾胃。足三里穴位于小腿外側(cè),是補益的要穴,艾灸足三里穴可以補益氣血、調(diào)節(jié)脾胃,脾胃功能、運化能力變強(qiáng)后,氣陰兩虛癥狀也會得到相應(yīng)緩解。此外,治療陰虛火旺時艾灸時間不宜過長,每次艾灸時間控制在20min左右,每周2-3次,即可治療陰虛火旺。
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