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治療糖尿病的方法
- 治療糖尿病的方法
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參與醫(yī)生
上海市同濟(jì)醫(yī)院 吳先正 主任醫(yī)師
治療糖尿病的方法有以下幾點(diǎn):
1、糖尿病飲食至關(guān)重要,發(fā)病主要由于飲食不當(dāng),進(jìn)食過多,卡路里攝入過多引起,特別是攝入過多甜食,會(huì)造成代謝不平衡引起糖尿病。因此要合理控制膳食,要有恰當(dāng)比例的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素等,要根據(jù)個(gè)體、工種、年齡段設(shè)置;
2、運(yùn)動(dòng)也根據(jù)不同年齡段控制,運(yùn)動(dòng)方式很多,如跑步、慢走、騎自行車、打羽毛球等,根據(jù)年齡段選擇適合該年齡段的運(yùn)動(dòng),往往比較推崇的是慢跑,慢跑比較容易做到,其它一些運(yùn)動(dòng)需要適當(dāng)?shù)膱龅?,甚至還要有人配合,而快步走、慢跑都可以獨(dú)自完成;
3、藥物治療選擇非常繁多,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物;
4、糖尿病教育,現(xiàn)在有很多機(jī)構(gòu)、網(wǎng)站讓大家學(xué)習(xí)糖尿病,提高防病意識(shí);
5、自我檢測是指糖尿病已經(jīng)發(fā)生后,需要掌控,在醫(yī)生指導(dǎo)下,讓血糖控制在比較合理的范疇,而不會(huì)出現(xiàn)大波動(dòng),不會(huì)出現(xiàn)高血糖,但也不能出現(xiàn)低血糖。
治療糖尿病方法很多,通俗的指五駕馬車,也就是指通過飲食控制、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療、糖尿病的宣傳教育以及糖尿病自我檢測綜合起來成為一套方案。但就個(gè)體而言還是因人而異,需根據(jù)患者具體情況制定個(gè)性化治療方案。
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