訓(xùn)練寶寶爬行，主要是訓(xùn)練腿部的力量，當(dāng)寶寶腿部有力量后，很快則會(huì)爬行。而在寶寶7個(gè)月的時(shí)候，可進(jìn)行爬行訓(xùn)練，開(kāi)始讓寶寶仰臥，使兩腿交叉往前伸直，家長(zhǎng)可在腳底部增加適當(dāng)?shù)牡挚沽?，讓寶寶產(chǎn)生踹的感覺(jué)，從而增加腿部力量。訓(xùn)練后可讓寶寶趴著，家長(zhǎng)用雙手墊在寶寶腳部，讓寶寶產(chǎn)生蹬踹的感覺(jué)，當(dāng)寶寶的腿部力量增強(qiáng)后，則可進(jìn)行正確爬行。多數(shù)情況下，寶寶在出生后2個(gè)月會(huì)抬頭、4個(gè)月會(huì)翻身、6個(gè)月會(huì)坐，屬于正常的發(fā)展規(guī)律，如果前期的生長(zhǎng)發(fā)育沒(méi)有達(dá)標(biāo)，則很難正確地進(jìn)行爬行。進(jìn)行爬行的訓(xùn)練有助于寶寶正常的生長(zhǎng)發(fā)育，而如果寶寶生長(zhǎng)發(fā)育不正常，不會(huì)抬頭或翻身，需要注意是否存在腦損傷、腦癱等疾病的損害，需要及時(shí)給予寶寶相應(yīng)治療。