感冒時(shí)不能進(jìn)食辣味食物。辣味食物偏熱性且易上火，而且可能還含有麻、鹽、酸，這些在感冒時(shí)會(huì)消耗大量水分，而風(fēng)寒或風(fēng)熱感冒時(shí)都需要水分來幫助去除感冒的邪氣。如風(fēng)寒外感時(shí)畏寒需發(fā)汗，發(fā)汗時(shí)需要足夠的水分才能出汗，若無水分發(fā)散，身體感到干燥，難受時(shí)也不出汗，風(fēng)寒病邪便不能解開。風(fēng)熱病邪時(shí)需要清熱，清熱需飲水，然后從小便或者口鼻排出，甚至排痰、呼吸以及解表時(shí)輕微發(fā)汗都需水。進(jìn)食辣味食物或其他味道較重的食物時(shí)會(huì)大量消耗水分，對感冒的康復(fù)不利。風(fēng)寒感冒時(shí)熬姜水，雖然姜的特性是辣，但辛熱走而不守，是往外發(fā)散。而其他辛辣食物是守而不走，并不會(huì)往外散，因此感冒時(shí)盡可能不進(jìn)食辣味食物。