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產(chǎn)婦便秘該怎么辦
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參與醫(yī)生
海南省中醫(yī)院 賴志亨 主治中醫(yī)師
產(chǎn)婦便秘的情況較常見,通常因胎兒生長(zhǎng)引起腹壓增高,而且盆底功能受限導(dǎo)致。治療方法如下:
1、飲食方面:多喝水、多吃粗纖維食物、補(bǔ)充多種維生素,比如香蕉、獼猴桃、火龍果等含有維生素,又能潤(rùn)腸通便的食物;
2、服用藥物:可以服用調(diào)腸道菌群的藥物,如雙歧桿菌、凝結(jié)芽孢、酵母菌類藥物,使腸道的功能通過藥物自我調(diào)節(jié);
3、適量活動(dòng):經(jīng)常散步、爬樓梯,有助于治療便秘,也有助于順利生產(chǎn)。
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