胃食管反流病主要是因胃酸反流到食管，而食管不耐受酸的環(huán)境而造成相應(yīng)疾病。某些食物容易影響食管下括約肌功能，從而造成胃食管反流癥狀，故胃食管反流患者平時(shí)要注意少飲濃茶、咖啡，避免進(jìn)食甜食和過(guò)酸的食物。 此外，晚上睡前0.5小時(shí)不可進(jìn)食，進(jìn)食后不可立即平躺，盡量避免食物在胃內(nèi)積存過(guò)多，以減少反流癥狀。嚴(yán)重患者可以在睡覺(jué)時(shí)將上半身墊高15°，可減少胃食管反流發(fā)生的機(jī)會(huì)，也可減少相應(yīng)癥狀。