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人很容易疲勞是什么原因
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參與醫(yī)生
上海長(zhǎng)征醫(yī)院 彭華 主任醫(yī)師
人很容易疲勞常見于以下的原因:1、睡眠不足:屬于較為常見的原因,夜間睡眠不好常表現(xiàn)為白天疲勞。前一天的疲勞沒有恢復(fù),精力較差,白天狀態(tài)容易疲勞,經(jīng)過睡眠恢復(fù)后疲勞感會(huì)逐漸消失,如果連續(xù)熬夜,持續(xù)睡眠不足,患者更容易疲勞;2、供血不足:部分患者可能存在心臟疾病,有心肌缺血的情況,導(dǎo)致全身、包括腦部供血不足,也會(huì)出現(xiàn)容易疲勞的情況;3、血液系統(tǒng)疾病:如營養(yǎng)不良導(dǎo)致的貧血,會(huì)導(dǎo)致全身的供血供氧情況出現(xiàn)問題,出現(xiàn)一個(gè)人很容易疲勞的表現(xiàn);4、代謝性疾病:如甲狀腺功能降低,會(huì)表現(xiàn)出很容易疲勞的情況;5、心理因素:特別是抑郁的病人,表現(xiàn)為很容易疲勞,睡眠增加,內(nèi)需動(dòng)力比較差等。因此建議在排除器質(zhì)性疾病的基礎(chǔ)上,考慮診斷心理方面的疾病,并進(jìn)行心理方面的評(píng)估。
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